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Vital Nutrition GM

Vous ressentez :

  • Une baisse d'énergie 
  • Un surpoids peut-être gênant 
  • Un manque d'entrain inexpliqué
  • Une culpabilité vis à vis de la nourriture 
  • Un manque d'envie de cuisiner 

Vous recherchez :

  • A vous nourrir sainement et rapidement
  • Des aliments qui donnent de la vitalité
  • Des astuces et bon plans culinaires 
  • Des recette rapides & délicieuses. 
  • De la simplicité en cuisine

Vous désirez :

  • Vous sentir en meilleure forme
  • Avoir plus d'énergie
  • Ressentir du bien-être et de la légèreté
  • Retrouver la silhouette de vos rêves
  • Être mieux dans votre corps ... 

Le  programme Vitale Nutrition à la loupe 

Dans le domaine de la NUTRITION, il est difficile de s'y retrouver.  Nous savons ce qu'il ne faut pas manger !

Mais : 
Quels sont les aliments particulièrement bons pour notre corps ?
Quels sont les bonnes associations ? 
Comment manger sainement, en se régalant ?
Comment préparer de délicieux plats sains, rapidement ?
Comment conserver tous les nutriments ? 

Autant de questions auxquelles vous aurez la réponse dans le programme Vitale Nutrition. 

  Ma grande différence

2020 10 19 11 52 48 Window
Dany Cadoux
Dany Cadoux, je suis Coach de vie et spécialiste du bien-être au féminin.
Maman tout d’abord et aussi, grand-mère de deux adorables petites filles, je vis ma soixantaine avec sérénité.
Issue d’une famille de fins gourmets, j’aime les petits plats et les grands vins partagés en famille et entre amis.    
Curieuse, j’aime découvrir, parcourir, m’interroger et chercher les réponses à mes nombreuses questions !
Je me suis formée à la nutrition auprès des plus grands.
J’aime avant tout partager et m’enrichir de savoirs.  
Apprendre et transmettre sont mes plus belles motivations. 
Apprendre et transmettre sont mes plus belles motivations. 

RECAPITULATIF DE VOTRE PROGRAMME


Un Atelier Nutrition + un Atelier en Cuisine par semaine pour vous aider à acquérir l'alimentation qui vous convient. 
  • 9 vidéos de 10 à 15 minutes en accès privé 
  • Votre livret personnel d’accompagnement
  • Le carnet de recettes simples, légères sans poisons blancs (*) 
  • Vos listes des indispensables utiles et non futiles en cuisine 
  • Vos fiches pratiques Nutrition 
  • Votre Espace Membres Exclusif 

(*) Poisons blancs : 
Produits raffinés, ex:  farine, sucre, lait, sel... 

Programme détaillé, jour après jour en 9 vidéos

Présentation 

Introduction 
My Vitale Nutrition vert
TOUT SAVOIR 

S’organiser pour suivre la méthode avec succès.
Explications détaillées des différents supports fournis.   Vos fiches pratiques et votre Carnet de recettes.  

MODULE 1

La Nutrition
Nutrition Cuisine
LES ESSENTIELS 

Les essentiels de la nutrition pour s’y retrouver dans la jungle des termes techniques. 
Vous saurez tout pour une alimentation variée et équilibrée.

MODULE 2

L'Atelier Culinaire
Atelier culinaire
LES INDISPENSABLES EN CUISINE 1

Les indispensables à avoir dans les placards pour une cuisine saine, légère et savoureuse.

MODULE 3 

La Nutrition
Nutrition Cuisine
LES BASES 

Pour aller vers une alimentation saine et équilibrée.
Retrouver le plaisir de mieux et bien nourrir son corps.

MODULE 4

L'Atelier Culinaire
Atelier culinaire
LES INDISPENSABLES EN CUISINE 2

Ce qu'il faut avoir au réfrigérateur et au congélateur pour mieux et bien se nourrir.  
Les bons plans culinaires. 

MODULE 5

La Nutrition
Nutrition Cuisine
LES LÉGUMES À LA UNE 

Leurs bienfaits & découverte des techniques pour bien et mieux les consommer.

MODULE 6

L'Atelier Culinaire
Atelier culinaire
 LES USTENSILES 

Tout ce qu'il vous faut.
Les ustensiles non futiles pour cuisiner efficacement. 
Les techniques simples et rapides, agrémentées d’astuces culinaires.

MODULE 7

La Nutrition
Nutrition Cuisine
LES PROTÉINES VÉGÉTALES

Une alternative très intéressante et bon marché. 
Les intérêts & les bienfaits des protéines. 

MODULE 8

L'Atelier Culinaire
Atelier culinaire
DÉFI EN CUISINE

 Recette d'un plat unique, rapide, végétal et hyper protéiné à moins de 2€ par personne. Vous allez adorer.
Une question, Un doute ?
Prenez un rendez-vous conseil en cliquant ci-dessous :
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Cliquez, ci-dessous...
Qui je suis ? Ma bio en vidéo 
Présentation du programme Vitale nutrition
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